Заботимся о щитовидной железе

Пока щитовидная железа в порядке, о ее присутствии в организме задумывается мало кто. Только когда начинаются проблемы со здоровьем, мы понимаем, насколько она важна.

Вы резко начали прибавлять  в весе, заметили выпадение волос или же постоянно находитесь в состоянии тревоги? А когда в последний раз вы проверяли состояние щитовидной железы? Врачи уже не удивляются, если на этот вопрос пациенты им отвечают: никогда..

 

Давайте знакомиться

Щитовидная железа располагается в передней части шеи и состоит из двух долей, соединенных перешейком. По форме она напоминает бабочку, расправившую крылья.

Этот важнейший орган вырабатывает и накапливает йодосодержащие гормоны, которые участвуют в регуляции обмена веществ, стимулируют работу дыхательной системы и сердца, влияют на иммунитет. Любое отклонение в ее развитии может серьезно «подкосить» организм. Именно поэтому нужно внимательно следить за ее состоянием.

 

Методы диагностики

Первичный осмотр щитовидной железы можно провести самостоятельно. Встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите шею: повернитесь сначала анфас, затем в профиль. В норме никаких видимых припухлостей быть не должно. Запрокиньте голову, сделайте глоток воды и во время глотания прощупайте шею между кадыком и ключицами. Насторожить могут любые неровности или узелки. При наличии сомнительных признаков нельзя медлить с визитом к врачу.

Диагностикой и лечением заболеваний щитовидной железы занимается эндокринолог. Он проведет обследование и подскажет, стоит ли более детально исследовать орган, или же вы зря переживаете. К примеру, у худых и у людей с хорошо развитой мускулатурой щитовидка может хорошо прощупываться, но это не говорит о патологии.

Помимо пальпации, врач проводит УЗИ-диагностику. Данное обследование помогает определить размер железы, степень ее увеличения, наличие или отсутствие узелков.

Нередко эндокринолог назначает анализ крови на гормоны. Это необходимо для того, чтобы понять, какой именно сбой произошел в работе щитовидки.

 

Обратитесь к врачу при следующих симптомах:

• ощущение припухлости в области шеи;

• уменьшение или увеличение массы тела;

•  усталость (особенно при пробуждении);

• судороги и боли в мышцах;

•  частые запоры;

•  повышение уровня холестерина;

• длительная или частые депрессии.

 

В чем проблема?

Самые распространенные заболевания щитовидной железы связаны либо с повышенной, либо с пониженной функцией органа.

Понижение функции носит название гипотиреоз — нехватка гормона У пациентов с подобным диагнозом отмечаются вялость, быстрая утомляемость, ломкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи.

Повышение функции — гипертиреоз — избыток гормона. В данном случае человек жалуется на снижение веса при повышенном аппетите, нервную возбудимость, потливость, боли в области сердца, аритмию, истончение волос, преждевременное старение кожи.

Кроме того, жители крупных городов нередко обращаются  к эндокринологу с жалобами на появление выпуклости на шее — зоба. Он может возникнуть и при пониженной, и при повышенной, и даже при нормальной функции железы. Также причиной его появления зачастую становится йододефицит. При недостатке йода организм пытается они справиться с проблемой за счет более активной работы  щитовидной железы, вследствие чего ее размеры увеличиваются.

 

Помощь организму

Среди  причин йододефицита, к  сожалению, есть и такие, на которые мы с трудом можем повлиять. К примеру, неблагоприятная экологическая обстановка. Конечно, можно переехать из города в лесную глушь, где сама природа питает организм полезными веществами, но вряд ли многие на это пойдут. Однако есть факторы, которые зависят исключительно от нас. В первую очередь это питание.

Здоровый рацион должен включать в себя мясо, молоко, рыбу, морепродукты. Старайтесь не злоупотреблять загаром: ультрафиолетовые лучи разрушают белок, который необходим для работы щитовидной железы. Ну и, конечно, меньше нервничайте. Когда организм испытывает стресс, нарушается выработка гормонов, необходимых для поддержания бесперебойной работы щитовидки.

Не забывайте про своевременную диагностику. Заболевания щитовидной железы успешно лечат, но все-таки лучше предупредить их развитие, распознав на ранней стадии.