Роды после 30-ти
Жительницы Германии, по статистике, рожают своего первого ребенка в среднем в 30 лет. В постсоветских странах рожают раньше — в 25, но с каждым годом эта разница сокращается. Всему виной мода на феминизм, карьерный рост и желание «пожить для себя».
Идеальный возраст для зачатия
Природа предполагает, что женщина должна зачать и родить в возрасте, когда репродуктивные и гормональные функции наиболее активны. Идеальная пора для первой беременности – до 27 лет. Однако это не значит, что в более позднем возрасте обзавестись ребенком проблематично. Здесь многое определяется общим состоянием здоровья будущей мамы. Например, у 35-летних женщин начинается постепенное угасание репродуктивной функции, у 40-летних способность к зачатию снижается в несколько раз. Но бывает, что и в 45 гормональная функция позволяет благополучно выносить первенца.
Плановая проверка перед беременностью
Прежде чем планировать беременность после 30, необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, мочи, посетить гинеколога, терапевта, флюорографический и ЭКГ-кабинет. Независимо от того, беспокоит вас что-то или нет, следует пройти тест на скрытые инфекции, в том числе — передающиеся половым путем. Для собственного спокойствия сдайте мазок на онко-цитологию, сделайте УЗИ молочных желез и органов малого таза. .
Обследование позволит выявить заболевания, если они есть, в самом начале и успешно пролечить, чтобы прийти к будущему материнству здоровой и полной сил.
Риск генетических осложнений
Стоит ли волноваться о риске генетических осложнений у будущего ребенка? После 35 лет вероятность таких осложнений появляется, после 40 — возрастает, после 45 — становится высокой. Но не пугайтесь! Женщинам, впервые забеременевшим в 35 и более старшем возрасте, медики рекомендуют специальное обследование — амниоцентез. Оно позволяет выяснить, нет ли у плода генетических заболеваний.
Как сохранить репродуктивную функцию подольше
Есть способы, позволяющие подольше сохранить вашу репродуктивную функцию активной. Иными словами — отодвинуть «предельный срок» беременности. Будущей маме — не важно, когда она ею станет — через год или спустя десятилетие — надлежит следить за собой, вести здоровый образ жизни. И еще: желательно иметь одного постоянного полового партнера, который заботится о вашем и своем здоровье.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ
…Курить! Эта привычка оказывает негативное влияние на организм в целом, плохо сказывается на гормональной активности яичников, нарушает питание и рост слизистой матки — «постельки» для оплодотворенной яйцеклетки. Зачастую женщина при нормальных анализах не может забеременеть. А виной всему — солидный стаж курильщицы, пусть даже и в прошлом.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ
…Много загорать, часто посещать солярий. Желание постоянно иметь смуглую кожу может привести к угнетению гормональной системы, мастопатии, активизации вирусных инфекций, например, герпеса.
Немного о питании
Ваш рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Откажитесь от фаст-фуда, консервированных продуктов, копченостей. Но совсем исключать мясо из рациона нельзя. Истязающие диеты – худший враг для женщины, задумывающейся о ребенке, ведь без определенного количества жировой прослойки организм «заморозит» работу гормональной системы, что может привести к аменорее, то есть к отсутствию месячных. Процесс, к счастью, в большинстве случав обратимый. Но если девушка один раз перенесла нарушение менструального цикла, велика вероятность «рецидива».
