Как устроены наши руки
Руки – это проводник, посредник между внешней средой и нашей, внутренней.
Устроены руки сложнее, чем многие думают. Ведь только представьте: двадцать шесть костей образуют основу для кисти руки и запястья. Если бы не они, мы бы вряд ли могли так легко двигать руками, изгибать их, держать ими. А между собой кости соединяются связками. Нервы, мышцы, артерии, вены переплетаются друг с другом и образуют сложный и причудливый узор. Природа не только очень продуманно подошла к строению человека, но и наделила каждый орган определенными функциями. Например, она позаботилась о том, чтобы тонкие фаланги пальцев на концах были округлены и сглажены. Это для того, чтобы служить ногтевым ложем. У каждой кости, мышцы, даже у каждой клетки есть свое назначение.
По малейшей команде нашего мозга руки начинают осуществлять его связь с окружающим миром. Даже такое на первый взгляд простое действие, как удержание в руках какого-то предмета, представляет собой сложный процесс этой связи.
Кисти рук к тому же обладают двумя степенями сжатия. Одна – более интенсивная, другая – замедленная, все зависит от того, что именно вы хотите держать. Вот ваш мозг дал рукам команду использовать первую степень сжатия, и рука берет карандаш, кружку, книгу, ведро, гантелю. Дал другую команду – и вы можете поднять все это вместе в одной сумке. Вот что это такое – наши руки.
Кожа, которая покрывает и защищает наши руки, — удивительный орган. Она создает своеобразный барьер между нами и внешним миром, а еще защищает внутренние органы от всяких неприятностей, например, от микробов, ядовитых веществ и ультрафиолетовых лучей. Если погрузиться в ванну, легко заметить, что кожа водонепроницаема.
Кожа помогает поддерживать постоянную температуру тела, а витамин Р в клетках ее тканей защищает от избыточного ультрафиолетового излучения. И еще одно очень интересное ее свойство: именно кожа собирает сенсорную информацию из внешнего мира. Потому-то наши руки держатся на «ты» с каждым объектом, которого касаются. Даже если это будет горячий утюг, кожа, едва ощутив повышенную температуру, даст знать всему организму: нельзя! То же самое с холодным льдом, колючим кактусом, едким препаратом. В каждом конкретном случае кожа как сканер считывает информацию, чтобы послать ее в мозг и получить ответную команду – как действовать дальше.
Клетки кожа рождаются, живут и умирают, продолжая выполнять свои функции. Будучи уже мертвыми, они служат нам защитой. Но что бы там ни говорила реклама о питании ногтей и кожи рук, на самом деле рекомендуемые производителями косметические средства не могут повлиять на структуру кожи, они лишь смягчают, увлажняют ее, компенсируют недостаточную работу сальных желез (если речь идет о сухой коже). Кожа не впитывает биологически активные вещества (как о том навязчиво говорит реклама), но зато и сама не дает проникать в ее слои вредным веществам. Страшно представить, что попало бы в наш организм, не обладай кожа этим изумительным свойством!
Из чего состоит этот защитный барьер? Кожу образуют три основных слоя. Самый нижний – это подкожная жировая клетчатка, которая помогает изолировать тело от окружающего мира и сохранять тепло; средний – дерма и верхний – эпидермис. В дерме сосредоточились нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. Она тоже помогает регулировать температуру тела и выводит из организма токсичные вещества. В этом же слое находятся сальные железы, которые не дают воде проникать в кожу, и волосяные фолликулы. А состоит дерма из жизненно важных веществ – коллагена и эластина. Почему жизненно важных? Потому что это коллагеновые волокна делают кожу прочной, а эластин позволяет ей растягиваться.
Вся поверхность дермы пронизана капиллярами, которые пропускают кислород и питательные вещества к следующему слою кожи – эпидермису. Слой этот очень тонок и находится в постоянном процессе самовосстановления. Новые клетки кожи образуются в нижнем слое эпидермиса (он непосредственно граничит с дермой) и продвигаются ближе к поверхностному слою, где начинают умирать, становясь более сухими и плоскими. Этот слой отшелушивается естественным образом.
Существует одна очень важная особенность эпидермиса, важная для тех, кто хочет иметь упругую, красивую, эластичную кожу. Нижний его слой содержит клетки, называемые меланоцитами. Они вырабатывают меланин – темный пигмент кожи. Вспомните, как выглядят руки у пожилых женщин, жительниц сельской местности, которые много времени проводят на свежем воздухе, в огородах или на дачах. Они темные, загорелые, покрытые частыми пигментными пятнами, в народе называемые «гречкой»: это значит, что руки подвергались многолетнему воздействию солнечных лучей. Оно и приводит к неравномерному распределению меланина в эпидермисе.
