Как часто следует мыть голову?

Вообще мы очень уважительно относимся к советам бабушек и прабабушек, касающихся красоты. Но вот с популярным в их среде мнением, что часто мыть голову вредно согласиться нельзя. Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают загрязняться. Во времена прабабушек экологическая обстановка была значительно лучше. Может быть, в связи с этим волосы можно было мыть раз в две недели. А то и реже. Это зависело от типа волос, времени года, климатических условий.

Перед тем как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Ввиду того, что современные дожди зачастую справедливо называют кислотными, мы не советуем проводить таких экспериментов, они могут дать обратный и необратимый эффект. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 ч. ложку на 1 л воды.

Вода для мытья волос должны быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38-40°С). Мытье жесткой водой не очищает, а портит волосы.

Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: 1 ст. ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.

Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам упругость, мягкость и сделать их блестящими, можно добавить в воду для ополаскивания 1 ст. ложку уксуса на 1 л воды или сок одного лимона. Хорошо смягчить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 3 мл глицерина, 15 мл лимонного сока и 90 мл кипяченой воды. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими. Теплая вода в соединении с легким массажем головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.

По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретым полотенцем, особенно зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы следует осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими, секутся на кончиках. Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.

Волосы нуждаются в постоянной заботе. Большое значение для здорового вида волос имеет регулярное их расчесывание. При расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания в коже головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Расческа должна быть с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массирует их и в некоторой степени очищает, удаляя с них пыль.