Средство Макропулоса

Голову старой вороны сварить в крови молодого единорога, добавить пепел от шкуры столетней жабы и сок белладонны — чего только не предлагали в качестве средства от старости древние эскулапы. Современные ученые рекомендуют приготовить эликсир молодости из других ингредиентов. Попробуем!

Науке известно уже более 20 веществ-геропротекторов (буквально: «защищающих от старости»), которые делают свою работу эффективно, а главное — с пожизненной гарантией. Главная цель геропротекторов — компенсировать ослабевающие с возрастом функции организма и улучшить его реакции. Причем эти вещества положительно влияют не только на продолжительность, но и на качество жизни. Ученые выяснили, что существует два вида старения: ускоренное и замедленное. Современный человек, к сожалению, стареет по первому сценарию, который дает карт-бланш раннему развитию всех возрастных недугов. Геропротекторы замедляют эти процессы и продлевают годы нашей активности, а не период дряхлости.

Иммунокорректоры

Чем старше мы становимся, тем важнее сохранять боеготовность иммунитета. Основные его защитники: женьшень, элеутерококк, алоэ, экстракт плаценты и прочие биоактивные вещества, обладающие ревитализирующими и стимулирующими свойствами. Рекордсменом среди иммунокорректоров считается эхинацея, чей список активных веществ можно сравнить с anti-age аптечкой первой помощи. Она укрепляет адаптационные возможности организма, способствует очищению ключевых с точки зрения профилактики старения систем—лимфатической и кровеносной. Регулярный прием эхинацеи повышает устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды, в том числе к воздействию ионизирующего излучения (на заметку тем, кто по роду деятельности вынужден долго сидеть за компьютером!).

Другой пример из растительного царства — родиола розовая. Калифорнийские ученые доказали, что ежедневный прием цветочного эликсира молодости способствует увеличению продолжительности жизни минимум на 10%. А все благодаря высокому содержанию антиоксидантов и способности стимулировать обмен веществ. Большим подспорьем для иммунитета стало еще одно открытие, на этот раз из мира животных. Комплекс активных веществ, полученных из вилочковой железы (тимуса) коров, позволяет укрепить защитные функции организма, что особенно важно при воспалительных процессах.

Биостимуляторы

Профилактика старения мозга — посильная задача для природных биостимуляторов. Экстракт гинкго билоба стимулирует мозговое кровообращение и передачу нервных импульсов. Как результат—трезвость ума и ясность мысли. L-карнозин защищает клетки мозга от повреждения свободными радикалами. Лецитин, получаемый из сои, укрепляет память, причем длительный прием его в качестве пищевой добавки помогает даже в случаях тяжелой амнезии. Кофермент Q10 налаживает работу мозга и периферической нервной системы. Дигидроэпиандростерон (ДГЭА), точнее его растительный аналог из дикого ямса, предотвращает сбои нашего «биокомльютора» от перенапряжения.

Антиоксиданты

Это прежде всего топ-тройка витаминов А, С и Е. Они известны своей потрясающей способностью обезвреживать свободные радикалы и таким образом предотвращать повреждение клеток. Минерал селен также является антиоксидантом, к тому же он предупреждает расстройства щитовидной железы и половой функции, заботится о сосудах, утилизируя «плохой» холестерин, и нейтрализует канцерогенную активность токсинов, попадающих в организм с пищей или из загрязненного городского воздуха. Антиоксидантным потенциалом обладает и микроэлемент цинк, который не только поддерживает функции иммунной системы, но и защищает мозг от развития заболеваний, связанных с нарушением памяти. Вторую линию обороны после антиоксидантов составляют минералы йод, хром, бор, марганец и кремний. Йод поддерживает гормональный баланс. Хром регулирует артериальное давление, не дает прогрессировать атеросклерозу. Бор повышает концентрацию внимания и держит в тонусе центральную нервную систему. Марганец снижает риск рассеянного склероза, а кремний является профилактикой болезни Альцгеймера, опасность которой повышается вместе с увеличением продолжительности жизни.

Большинство витаминов и минералов молодости являются синергистами, то есть многократно усиливают действие друг друга и составляют мощные anti-age тандемы.

Цитамины

Это комплексы биологически активных веществ животного происхождения, которые несут организму информацию о том, какой должна быть молодая, здоровая клетка. Благодаря такому «наглядному пособию», клетки органов буквально заряжаются энергией молодости и начинают обновляться по его образцу. Причем происходит это исключительно адресно, поскольку все цитамины являются веществами направленного действия. Их производят исключительно из клеточного материала тех органов и тканей, для омоложения которых они предназначены самой природой. Это гарантирует безошибочную доставку. Например, вещества, синтезированные из сердечной мышцы животных, помогут восстановиться клеткам нашего сердца, снизят риск развития ишемической болезни, позволят легче справляться с физическими нагрузками. Кстати, цитамины пригодятся и в том случае, если организм подвергается испытанию на прочность в неблагоприятных экологических или климатических условиях.

Энтеросорбенты

Являясь отличными биостимуляторами, они приводят в норму функции желудочно-кишечного тракта и обеспечивают утилизацию биологического «мусора», причем делают это мягко, но эффективно. Однако при бесконтрольном их применении вместе с «отходами»из организма могут выводиться и полезные вещества, например витамины. Чтобы этого не произошло, никогда не сочетайте прием сорбентов (активированного угля, пектинов и др.) с поливитаминным курсом и строго следуйте рекомендациям врача.