Этапы ухода за кожей: очищение и увлажнение
Самое главное в процессе ухода за кожей – полное очищение и регулярное увлажнение, хотя они не могут полностью устранить вред, нанесенный чрезмерным воздействием солнечных лучей или годами плохого питания.
При этом мылом лучше не пользоваться, так как оно очень щелочное и может повредить естественную защитную пленку кожи, кислотную мантию. Мыло неспособно достаточно эффективно очистить поры, чтобы предотвратить возникновение прыщей и угрей. Многие готовые косметические средства изготовляются с добавлением спирта, которого тоже лучше избегать, поскольку он, как и мыло, сильно сушит кожу. Для большинства типов кожи самое лучшее моющее средство и утром, и вечером на основе масла.
В увлажнении нуждается кожа любого типа, даже жирная. Увлажняющий крем улучшает наружный ороговевший слой, делая его более гладким и мягким и обеспечивая физический барьер, защищающий кожу от вредного внешнего воздействия и проникновения бактерий. Крем также помогает сохранять кожу увлажненной и не дает сухому воздуху ее старить. Увлажняющий крем не должен покрывать кожу непроницаемым слоем, надо, чтобы кожа дышала.
Только глубокая внутренняя увлажненность может действительно надолго улучшить состояние кожи. Многие фабричные средства содержат глицерин, который вытягивает влагу изнутри к поверхности. Но эффект будет, только если в организме достаточно воды, чтобы поддерживать влажность кожи на нужном уровне. Если из-за центрального отопления или кондиционера воздух в помещении, где вы живете или работаете, сухой, как в пустыне, полезно время от времени сбрызгивать лицо водой из пульверизатора.
