Домашние обертывания
Салоны красоты предлагают нам огромное разнообразие обертываний: для похудения, от эффекта «апельсиновой корки», увлажняющие, питательные… Регулярно баловать себя такими процедурами в салоне – удовольствие не из дешевых. Но даже если эту роскошь вы себе позволить можете, то что же делать, если на посещение косметолога у вас просто нет времени? Можно ли заменить салонные обертывания на обертывания в домашних условиях и так ли они эффективны?
Где бы вы ни делали обертывания – дома или у косметолога, — эффект вы увидите мгновенно. Кожа станет подтянутой, нежной, а отечность уйдет уже после первого сеанса. Если ваш выбор все-таки пал на домашние процедуры, то вас порадует то, насколько это просто, эффективно и незатратно!
Важно! Перед обертыванием в домашних условиях обязательно примите теплую ванну с добавлением морской соли. Это избавит вашу кожу от излишней отечности, а также раскроет поры.
Обертывания с морскими водорослями способствуют расщеплению жировых отложений, уменьшают эффект «апельсиновой корки», подтягивают и регенерируют кожу, а также предотвращают проявление варикозного расширения вен. Кроме того, такие обертывания обладают замечательным свойством, важным для жителей каменных джунглей, — снимают стресс.
Обертывания водорослями могут быть холодными и горячими, в зависимости от способа воздействия на кожу. Горче, или нормотермальное, обертывание воздействует на нашу кожу благодаря комфортной температуре в 37 градусов. Эффект такого обертывания достигается за счет усиления кровообращения, ведь именно через открытые поры токсины выводятся из организма, а микроэлементы впитываются.
Вам стоит выбрать горячее обертывание, если ваша цель – уменьшение объемов тела, придание коже упругости.
Водоросли ламинарии залейте теплой водой (не более 60 градусов) и дайте настояться 20 минут. Необходимо дождаться, когда водоросли набухнут. На очищенную кожу нанесите листья ламинарии, оберните тело пищевой пленкой, а сверху обернитесь теплым полотенцем или одеялом. Поразительного эффекта ждите через 30 минут. Затем необходимо смыть ламинарию теплой водой и нанести на сухую кожу увлажняющий крем.
Курс горячего водорослевого обертывания – 15-20 процедур. Первые 5 процедур проводятся ежедневно, а затем – с интервалом в 2 дня.
Противопоказания: варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, а также аллергия на йод.
Холодное обертывание уменьшит чувство усталости и снимет отечность, а также подарит коже упругость и сделает ее более подтянутой. В отличие от горячего обертывания холодное не расширит, а сузит поры. Если варикозное расширение вен при горячем обертывании – противопоказание, то при холодном – рекомендация!
Для приготовления маски для холодного обертывания замочите водоросли (любые) в воде «летней» температуры на 45-50 минут, не подогревая. Предварительно очистив кожу, нанесите смесь на проблемные участки тела, а затем заверните в пищевую пленку. Время ожидания – от 40 минут до 1,5 часа. После того как вы смоете маску, нанесите на кожу крем с охлаждающим эффектом.
Такие обертывания не имеют строгих рамок курсового применения, но делать их следует не чаще 1 раза в 3-4 дня.
Противопоказания: аллергия на йод.
Обертывания с зеленым чаем тонизируют кожу, придают ей упругость и гладкость, а также выводят токсины.
20 г листового зеленого чая заварить в 3 л горячей воды, дать остыть до приемлемой температуры (вода не должна обжигать). Затем нужно взять хлопковую ткань (отлично подойдет и марля), опустить в отвар и дать пропитаться. Пропитанной тканью оберните кожу. Продолжительность процедуры – 30-40 минут. После обертывания примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.
Обертывания медом подарят коже активное питание и увлажнение, а также активизируют сжигание жиров. Обязательное условие: мед должен быть натуральным!
На очищенную кожу нанесите мед и обернитесь пищевой пленкой на 20-30 минут. Ни в коем случае не стоит заворачиваться в одеяло или полотенце: при повышенной температуре мед теряет свои волшебные свойства. После процедуры очистите тело от медовой маски в теплой воде, а вот увлажняющий крем и другие косметические средства наносить не стоит: мед и так отличный увлажнитель.
Повторять процедуру можно 2 раза в неделю.
Противопоказания: аллергия на мед.
Обертывания глиной – незаменимые процедуры, если ваша цель – избавление от целлюлита, выравнивание кожи, гладкость и мягкость тела. Голубая глина по праву считается одной из самых эффективных для обертываний. Глиняная масса раскроет поры, очистит и распарит кожу.
Голубая глина разводится теплой водой (чаще всего глина продается в виде порошка). Смочив руки водой, нанесите на очищенное тело глиняную массу и обернитесь пленкой на 40-60 минут. Затем смойте массу теплой водой.
Повторять процедуру следует каждые 2-3 дня.
Противопоказания: нет.
Шоколадное обертывание избавляет от целлюлита, способствует похудению и снятию стресса.
300 г какао-порошка без примесей и сахара залить литром горячей воды, тщательно перемешать и дать остыть до 40 градусов. «Вкусную» смесь нанести локально на проблемные участки кожи и завернуться в пищевую пленку. Слой обертывания должен быть достаточно густым – 2-4 мм. Оставить на 20-25 минут. Затем смыть теплой водой.
Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в неделю.
Противопоказания: аллергия.
