Изжога – повод для беспокойства!
Чувство жжения в верхнем отделе брюшной полости, усиливающееся при наклонах или в положении лежа, — это признак изжоги. Она может быть как разовым недугом, так и первым звоночком, предупреждающим о развитии какого-либо серьезного заболевания.
Если изжога случилась единожды, то от нее легко можно избавиться, выпив стакан щелочной минеральной воды или молока. Но если она периодически повторяется, сопровождаясь при этом потерей аппетита и ощущением усталости, тогда точно не стоит откладывать визит к врачу. Он поможет определить, что именно вызвало изжогу в организме. Ведь причин ее возникновения может быть очень много.
Причины возникновения изжоги
Питание. Изжогу можно спровоцировать неправильным питанием. Это актуально для тех, кто любит полакомиться жирной и жареной пищей, острыми приправами, злоупотребляет алкогольными напитками, часто переедает и обильно ужинает перед сном. У некоторых людей изжогу вызывают кислые фрукты (яблоки, лимоны, сливы), черный хлеб, свежий лук, кефир и другие кисломолочные продукты. Также в зоне риска те, кто любит побаловать себя газированными напитками, кофе и шоколадом темных сортов.
Курение. Табак жевательный, нюхательный, виде сигарет, сигар и трубок — все это в равной степени может вызвать изжогу. Дело в том, что курение само по себе способствует повышению уровня кислотности желудочного сока, раздражению слизистой пищевода и нарушению функции нижнего пищеводного сфинктера (клапана, который пропускает пищу в желудок и «запирает» его, не давая содержимому попадать обратно в пищевод). Все вышеперечисленное может привести к неприятным последствиям — рефлюксной болезни желудочно-кишечного тракта (когда желудочная кислота забрасывается в пищевод). При отсутствии лечения это заболевание может привести к раку пищевода.
Спортивные занятия. Причиной изжоги могут стать даже занятия в фитнес-клубе. Гимнастика для брюшного пресса, подъем тяжестей, бег и другие виды физической активности нагнетают давление в желудке и способствуют забросу его содержимого в пищевод. Злоупотреблять тренировками в зале не стоит.
Другое. Каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на разные вещи. Поэтому в некоторых случаях причиной изжоги может стать даже ношение слишком тесной одежды. А во время беременности она и вовсе «преследует» каждую вторую женщину. На ранних сроках — из-за повышения уровня гормона прогестерона, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, а на поздних потому, что увеличивающаяся в размерах матка сплющивает и приподнимает желудок, провоцируя заброс его содержимого в пищевод.
Как себе помочь?
Во всех вышеперечисленных случаях помочь себе не трудно — просто нужно не переедать, не злоупотреблять жирным, жареным и острым, не есть за 34 часа до сна. Стараться побороть вредные привычки. Перед спортивными тренировками воздерживаться от еды за 1,5-2 часа. Выбирать комфортную одежду, не сковывающую движения. А во время беременности избавляться от изжоги разрешенными в этот период лекарствами (их должен назначить лечащий врач) и утешать себя тем, что после родов все само пройдет.
Гораздо сложнее, если изжога появляется из-за серьезных проблем со здоровьем: хронического гастрита, дуоденита, эрозивно-язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического холецистита, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (которую можно выявить только при специальном рентгенологическом исследовании) и т. д.
Чувство жжения за грудиной может быть симптомом не только заболеваний органов пищеварения. К примеру, изжога часто сигнализирует о проблемах сердечно-сосудистой системы. Она характерна как при стенокардии, так и при повышенном артериальном давлении.
Определить причину появления изжоги, исключить серьезные заболевания и поставить правильный диагноз может только врач-гастроэнтеролог! Он проконсультирует и проведет тщательное обследование желудочно-кишечного тракта: сделает рентген, эндоскопию, возьмет пробы желудочного сока на кислотность и т.д. При необходимости порекомендует лечение в стационаре (например, при грыже пищеводного отверстия может потребоваться хирургическое вмешательство). После обследования гастроэнтеролог обязательно посоветует подходящую диету и режим питания.
