Ложечный массаж

ложечный массажОх уж эти морщины! Кажется, что по маленьким, с каждым годом все более заметным «дорожкам» на лице от нас убегает время… Увы, остановить его бег невозможно, а вот замедлить – вполне в наших силах. Способов существует множество: от салонных процедур до проверенных временем «домашних» методик. Среди последних особенно выделяется своей оригинальностью и простотой ложечный массаж.

Эту необычную методику придумал немецкий врач-косметолог Рене Кох. За основу он взял опыт своей мамы, которая в детстве лечила его от синяков, прикладывая к ушибленным местам холодную ложку.

Став врачом, Кох изобрел метод ложечного массажа, завоевавший популярность в косметологии.

Чем же он так хорош? Тем, что с помощью нехитрых приспособлений (ложка, вода и масло) в домашних условиях можно добиться удивительных результатов: вывести из тканей лишнюю жидкость, улучшить кровообращение, сделать кожу более упругой и эластичной, а контуру лица вернуть четкость.

 

Техника массажа

Итак, приступим. Возьмите две серебряные или мельхиоровые ложки (чайные или десертные). Если таковых у вас в хозяйстве нет, не расстраивайтесь: стальные тоже подойдут.

Затем приготовьте стакан с холодной водой (в нее можно бросить несколько кубиков льда) и миску с теплым растительным маслом.

И наконец, попросите домашних в течение получаса вас не отвлекать.

1. смойте косметику, нанесите на кожу увлажняющий крем. Ложечки протрите спиртом.

2. Охладите ложки в ледяной воде и 5 раз (каждый раз охлаждая) приложите к верхним векам. То же самое проделайте с нижними веками – холод устранит отечность и темные круги под глазами.

3. Опустите ложки в теплое масло и начинайте массаж лица. Перемещайте ложки с небольшим нажимом (можно обе сразу, а можно попеременно с одной и другой стороны лица) по массажным линиям:

  • массажные линииот внутреннего края бровей по лбу – к вискам (как бы рисуя дуги над бровями);
  • от внутреннего уголка глаза по нижнему веку – к вискам («дуги» под глазами);
  • от крыльев носа – к вискам;
  • от краешков губ по щекам – в направлении ушей (для уменьшения носогубных складок);
  • от подбородка – к ушам;
  • от основания шеи – к подбородку;
  • расходящимися, как лучи, движениями от переносицы вверх.

Каждое движение выполняйте не менее 10 раз (опускайте ложки в масло всякий раз, когда будете чувствовать, что скольжение по коже ухудшается). После процедуры умойтесь теплой водой.

Ложку можно смазывать кефиром или кремом для лица. Но лучший эффект в силу легкости скольжения дает именно масло.

Результат курса ложечного массажа (10-12 процедур) вас удивит и обрадует. При одном условии: если вы будете делать его регулярно, каждый день.

Еще статьи на эту тему:

Добавить комментарий