Метки: упражнения

время для себя

Как найти время на уход за собой

В бешеном темпе жизни мы не всегда успеваем следить за своей внешностью. Поспав на 10 минут дольше положенного, так как очень поздно легли спать в очередной раз,...

мифы о беременности

Мифы о запретах во время беременности

Каждый день современной женщины расписан по минутам: офис, ланч, деловые встречи, тренажерный зал, супермаркет, дом. Но этот ритм начинает сбавлять обороты, как только она узнает о радостном...

игрушки для малыша

Второй месяц жизни

Малыш растет, набирает вес, начинает улыбаться и «гулить», и нам можно продолжать знакомить его с этим большим и интересным миром. Малыш начинает вести активный образ жизни, так...