Преждевременная эякуляция: методы продления полового акта

Преждевременное семяизвержение наверняка хоть раз случалось с любым мужчиной, особенно когда он был молод или слишком перевозбужден от предстоящей встречи со своей дамой (Упс… Не донес ! Или только вошел — и вот уже финиш!)

Согласно международной классификации болезней, преждевременная эякуляция определяется как «сексуальная дисфункция, заключающаяся в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта».

Как видите, определение довольно расплывчатое. Когда же нужно начать беспокоиться?

Преждевременная   эякуляция   бывает абсолютной и относительной. Первый диагноз ставится мужчинам которые достигают финиша менее чем за одну минуту (20 фрикций) на фоне регулярной половой жизни.

Причины этого явления могут быть как физиологическими, так и психологическими. Вот лишь некоторые из них: воспалительные процессы, короткая уздечка, особенность половой конституции, гиперчувствительность головки, беспокойство, синдром навязчивого ожидания неудачи, истощение нервной системы в результате нездорового образа жизни и т.д.

Преждевременная эякуляция считается относительной, если мужчина в состоянии «продержаться» от 1 до 3 минут. Это физиологическая норма, т. е. со здоровьем у него все в порядке, но вот беда: партнерше требуется гораздо больше времени для достижения оргазма.

В последнем случае к врачу можно и не спешить. Сексуальные практики разных народов за многие века накопили массу рекомендаций по продлению полового акта и гармонизации отношений. Давайте рассмотрим некоторые из них.

 Техники продления полового акта

Есть индивидуальные техники продления полового акта, когда действия требуются со стороны мужчины, а есть парные — когда требуемые манипуляции производит жена (в некоторых религиях это единственно возможный вариант).

Рассмотрим для начала те приемы, которые может производить сам мужчина, приучая себя оттягивать удовольствие и, прежде всего, пытаясь почувствовать ту самую «точку невозврата» — момент, когда предотвратить оргазм уже невозможно. Главная стратегия заключается в том, чтобы вовремя остановиться.

Метод отвлечения: во время полового акта мужчине рекомендуется думать о другом, концентрировать внимание не на партнерше и разных возбуждающих элементах — его мысли должны быть о чем-то совсем не сексуальном: о еде, о работе или о починке унитаза. Но тут есть небольшая загвоздка: женщине может не понравиться, что мужчина «не с ней», а «витает в облаках», что негативно отразится на ее собственном возбуждении.

Применение обильной смазки —  способ чисто физиологический. При обильной смазке уменьшается интенсивность трения, и мужчина может продержаться дольше. Для этой подойдут презервативы из толстого латекса или сразу два презерватива, надетые одновременно, — все это тоже снижает чувствительность полового органа. Иногда таких простых манипуляций бывает вполне достаточно, чтобы справиться с проблемой.

Метод торможения:  когда мужчина чувствует приближение эякуляции, он прерывается на 10-30 секунд и потом опять продолжает фрикции. Однако далеко не все мужчины могут распознать этот момент и иногда спохватываются слишком поздно, уже пройдя ту самую «точку невозврата». Да и женщина может ощущать, что партнер слишком заинтересован  в техническом продлении полового акта. Поэтому когда мужчина «останавливается», он должен заполнить эту паузу — шептать партнерше комплименты и всячески подогревать ее.

Самоудовлетворение перед сексом. Этот способ работает очень просто: все знают, что второй раз длится значительно дольше. Правда, и тут есть свои «но»: не все мужчины могут повторить половой акт второй раз в течение суток, а уж тем более сразу после первого.

А что же упомянутые парные способы? Речь идет о манипуляциях, которые осуществляет партнерша, мужчина в данном случае пассивен ил просто лежит на спине.

Метод «Стоп-старт»: партнерша стимулирует мужчину до момента, близкого к оргазму. Он просит ее остановиться, ждет, пока позыв к эякуляции пройдет, и стимуляция возобновляется. Допускаются три паузы, затем – оргазм.

Метод «Сжатие» похож на вышеописанный, только партнерша сдавливает рукой головку члена прямо перед эякуляцией, пока позыв к ней не пройдет.

Периодическое применение этих методов тренирует мужчину продлевать половой акт.

В любом случае помните: поддержка и понимание женщины очень важны. К сожалению, иногда бывает, что жена подсознательно блокирует попытки лечения мужа, с видимой неохотой идет на сотрудничество, а то и вовсе демонстрирует свой критический настрой. Будьте с собой честны! Подобное поведение обычно зиждется на неуверенности в себе, ведь когда у мужчины сохраняется преждевременная эякуляция, жена может оправдать этим и перед собой, и перед ним собственную половую холодность. На самом деле ее мучает одна мысль: а что если он вылечится, а она все равно не сможет испытывать оргазм? И что тогда делать?

Продление полового акта – очень тонкая работа, и хорошего результата добиваются те мужчины, женщины которых проходят этот путь вместе с ними. Пары, которые приходят к сексологу вдвоем, уже вдвое ближе к успеху. Если у вас одна постель, то и проблемы в ней всегда общие! Поддерживайте друг друга в этой весьма важной сфере отношений – и радость интимной близости не заставит себя ждать.