Система Fly Lady. Деловой журнал. Какое место в доме самое грязное?

Деловой журнал

календарьУ многих женщин не вошло в привычку пользоваться органайзером: в лучшем случае заполнены только первые страницы… Но если вам приходится делать больше двух-трех дел в день (включая приготовление еды), то планировщик необходим. Не важно, будет это общая тетрадь, перекидной календарь или модная канцелярская штучка, — важно, чтобы он был. Нелишним будет переписывать в журнал адреса или телефоны, которые могут понадобиться. Так вы заодно избавитесь от ненужных бумажек и визиток!

Заведите семейный календарь и повесьте его на видном месте, например, в прихожей, чтобы все домашние были в курсе предстоящих событий. Тогда никто не пропустит памятную дату или важную встречу, дни тренировок или занятий в кружках.

Некоторые календари продаются с наклеечками в виде условных обозначений или картинок.

Можно записывать важные дела на разноцветных стикерах. Если не успели сделать что-то вовремя – стикер переносится на следующую неделю.

Любой психолог подтвердит, что запись и визуальный образ позволяют лучше запомнить что-то важное.

 

Какое место в доме самое грязное?

дезинфицирующие средстваНет, не унитаз, как думают многие. Гигиенисты самым грязным местом считают… кухню, а на кухне – губку для мытья посуды.

Туалет – не опасно. Хозяйки усердно драят всю сантехнику современными средствами, убивающими бактерии, поэтому риска для домочадцев здесь практически нет. Главное – приучить детей мыть руки после посещения туалета. Оборудуя санузел, нужно наладить и хорошую вентиляцию. Если нет вытяжки, воздух застаивается, а это может вызвать приступ у людей, склонных к аллергии, особенно если пользоваться спреями-освежителями.

Душ – опасно. Если душ долго не использовался, в насадке скапливаются опасные микробы. Поэтому сначала нужно включить воду и дать ей стечь несколько минут, и после этого начинать мыться.

микробы на губкеКухня – рай для бактерий. Во-первых, здесь тепло и влажно. Во-вторых, хозяйки нередко сами нарушают правила гигиены, используя для разделки сырых и готовых продуктов одни и те же доски, сохраняя консервы в холодильнике в открытом виде, покупая продукты у случайных людей, на уличных рынках. Но самое большое количество бактерий гигиенисты обнаружили на обыкновенной губке для мытья посуды. Самые распространенные из них – те, что вызывают кишечные расстройства, заболевания кожи, легких. В идеале губку нужно менять дважды в день! На такое, впрочем, вряд ли каждая хозяйка способна, но уж экономить на губке она не должна.

Кто в стиральной машинке живет? Мелкие злодеи, вызывающие конъюнктивит, ангину, насморк, кожные заболевания. А все потому, что мы часто используем холодную стирку с минимальным циклом, при которой большинство микроорганизмов благополучно выживает и остается на белье. Гигиенисты советуют сортировать белье по «микробосодержанию». Так, постельное белье и одежду нельзя стирать вместе с бельем столовым (скатертями и салфетками), особенно если вы выбираете температурный режим меньше 60 градусов. Носовые платки вообще рекомендуется стирать отдельно от всего и время от времени кипятить и проглаживать.

мобильникМобильный вирус. Нет, он не испортит ваш компьютер или сотовый телефон, просто он живет здесь. А испортить может ваше здоровье, если вдруг иммунитет ослабнет. Если клавиатуру компа владелец все же периодически протирает специальными салфетками, то мобильный телефон мы сами заселяем разнообразными микробами – их, в отличие от санузлов, мало кто регулярно дезинфицирует. Телефон берут в руки во время еды, в общественном транспорте. Его держат в сумках рядом с деньгами, которые полны опасных микроорганизмов. Телефон прижимают к уху, в него чихают и кашляют.  В общем, есть о чем задуматься. Выход простой: чаще протирать мобильник дезинфицирующими салфетками или даже тряпочкой, смоченной спиртом.

Еще статьи на эту тему:

Добавить комментарий